Bienvenue chez Serenity & bien être

L' équilibre à portée de main

Découvrez le massage Amma assis, une solution innovante pour le bien-être en entreprise.

Expertise Serenity & bien-être

Le massage assis : une pause bien-être efficace

Chez Serenity et Bien-être, nous nous engageons à apporter détente et vitalité au cœur de votre environnement professionnel. Notre particularité : le massage assis, une technique chinoise ancestrale adaptée au monde de l’entreprise moderne.

Réduction du stress et de l'anxiété

Ce type de massage aide à diminuer les niveaux de stress en relaxant les muscles et en apaisant l'esprit.

Amélioration de la concentration

En offrant une pause bien-être, le massage assis permet aux employés de se ressourcer rapidement.

Accessibilité et flexibilité

Les séances peuvent être réalisées en seulement 5 à 30 minutes, sans nécessiter de déshabillage, ce qui les rend facilement intégrables dans une journée de travail.

L'histoire d'Assia : de l'accompagnement social au bien-être en entreprise

Après plus de 20 ans dans le secteur social, j’ai ressenti le besoin de me reconvertir pour prendre soin de moi tout en continuant à aider les autres. Le massage assis s’est imposé comme une évidence, me permettant de combiner ma passion pour le bien-être et mon désir d’améliorer la qualité de vie au travail.

Cette reconversion m’a permis de retrouver un équilibre personnel tout en offrant aux autres un moment de détente précieux dans leur journée de travail. Aujourd’hui, je suis convaincue que le bien-être des autres commence par le nôtre, et c’est cette philosophie qui guide chacune de mes interventions.

01

Technique ciblée et efficace

Le massage assis utilise des techniques spécifiques comme les pressions japonaises (Shiatsu), les étirements doux et les percussions légères.

02

Adaptation au milieu professionnel

Cette pratique est particulièrement adaptée aux environnements de travail stressants ou répétitifs, comme les bureaux, les usines ou les commerces.

03

Bénéfices rapides et durables

Les effets du massage assis se font sentir rapidement, avec des clients rapportant une sensation de légèreté, une diminution des tensions et une réduction de la douleur dans les zones ciblées.

Réservez une séance

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Appelez-nous au 07 49 97 27 23 ou prenez simplement rendez-vous.

nos activités

Massage assis

Ce protocole de massage assis est également très efficace pour détendre les muscles en profondeur.

01.

Séance de Coaching

Prise de parole.
Mieux se connaître pour mieux gérer ses émotions.

02.

Atelier collectif

Gestion du stress
Reconnection à soi
Thérapie positive

03.

Séminaire d'entreprise

Événements
(journée QVT, Voeux de fin d’année, Challenge commercial…)

04.

Massage Amma assis

Séance de 10 min à 30 min

Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses

Anonyme

Témoignages

J’ai récemment eu un massage d’Assia et c’était une expérience super. Elle était très professionnelle et a su me détendre. Je recommande vivement à ceux qui cherchent un moment de bien-être !

Souriante et chaleureuse, Assia est une masseuse hors pair ! J’ai pu bénéficier d’un massage assis qui m’a beaucoup décontracté pour le reste de la journée ! Je recommande fortement !

Sans doute le meilleur massage de ma vie !! Super agréable, relaxant et parfait après une journée stressante ! Je recommande les yeux fermés.

réservation

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Localisation

Courbevoie, La Défense 92

Horaires

Lundi-Vendredi : 10h-19h

Contact

Téléphone: 07 49 97 27 23
Email: contact@serenitybienetre.fr