Serenity bien-être

         Massages du monde

       Praticienne en Shiatsu

Serenity bien-être vous propose


une escale au Japon...

Massage Japonais du visage et du cuir chevelu

(lifting naturel japonais - Energie, beauté et relaxation)

C'est une technique de massage facial d'origine japonaise ancestrale, intervenant aussi sur les méridiens et leurs points énergétiques de façon à libérer les tensions, et à participer au rééquilibrage énergétique. Sensation et effet de peau détendue, relaxée et rajeunie.Il est un massage esthétique rajeunissant. Le visage est libéré de toutes ses tensions et crispations.Il lutte efficacement contre les effets du vieillissement du visage et ce de façon aussi bien préventive que curative. Les muscles sont revitalisés et plus fermes.

Le massage japonais du visage est un lifting naturel, il allie plusieurs techniques de massage et de modelage parmi lesquelles des techniques de percussions, des techniques de lissage et de drainage et par des pressions spécifiques. Il assure la circulation du sang au niveau du visage et réduit considérablement les rides et retarde leur apparition.

Le kobido s'avère une méthode de profonde relaxation.

Le kobido peut également être complémentaire à la médecine esthétique notamment dans le cas des injections de botox.

Il permet d'éliminer le stress et procure un sentiment de détente et de bien-être inoubliable...

Shiatsu sur chaise ergonomique

Le massage amma assis : une détente profonde et une dynamisation de la personne (pour entreprises et particuliers).

Le massage amma assis se pratique habillé, sur chaise ergonomique et dure entre 15 et 30 mn.

Il est efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête en quelques minutes seulement. On utilise une technique manuelle d'harmonisation de l'énergie par des pressions des pouces sur les trajets des méridiens, des étirements, des vibrations, des percussions, des balayages énergétiques, des pétrissages...

Ces techniques permettent de lever les blocages et libèrent ainsi les tensions physiques et émotionnelles. L'énergie circule plus librement pour permettre au corps et à l'esprit de se ré-équilibrer.

Ce massage aide à soulager les douleurs, à mieux gérer le stress, à se relaxer et se ressourcer.

SOIN ENERGETIQUE REIKI (1h environ)

Le Reiki est une méthode de santé naturelle qui agit aux niveaux physique, mental et spirituel.

*Il accélère le processus de guérison, renforce la vitalité et libère les blocages énergétiques.

* Le Reiki favorise la détente, procure la paix, la sérénité et la joie profonde.

*Le Reiki augmente la perception à un niveau très subtil.

Il renforce le système immunitaire.

Il augmente la résistance physique.

Il aide à l'élimination des toxines.

Il renforce et accélère le processus naturel de guérison.

Il change la structure du corps en facilitant la régénération des cellules.

(4 années à l'école shiatsu atlantique à St Nazaire-Ecole affiliée SPS

PRATICIENNE DE SHIATSU

SEANCE DE SHIATSU (environ 1h)

Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque soit en excès.

Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et émotionnelle.

C'est une thérapie corporelle d'origine japonaise qui permet d'entretenir sa santé, de prévenir la maladie, de soulager divers maux. Il permet de retrouver un équilibre intérieur.

Il est souvent utilisé comme traitement préventif ou en complément du traitement conventionnel.

Il utilise des techniques de pétrissage, de pressage, d'apaisement, de tapotement et d'étirements et est exécuté sans huile à travers des vêtements légers et confortables.


Les bienfaits du shiatsu sur la santé et le bien-être : 

C'est une thérapie non invasive qui peut contribuer au bien-être général. Les adeptes estiment que cela a des effets préventifs et curatifs.

- réduction du stress et de l'anxiété 

- réduire le stress ponctuel ou chronique

- soulagement naturel de la douleur

- aide à soulager toute sorte de douleurs

- utilisé pour le traitement de nombreuses affections internes, musculo-squelettiques (douleurs de dos, douleurs articulaires, crampes, tendinites) et émotionnelles

- réduit la rigidité musculaires, stimule la peau, facilite la digestion et influence le système nerveux

- réduit la fatigue, insomnies, syndrome pré-menstruel et troubles digestifs

- flux d'énergie amélioré.

- améliore la qualité du sommeil 

- stimule la circulation sanguine et lymphatique

- renforce le système d'auto-défense de l'organisme (immunité)

- réduit les tensions, les douleurs musculaires et articulaires

- soulage les inconforts et troubles digestifs

- maux de dos, lombalgies, sciatique

- migraines, névralgies

- douleurs associées à certaines pathologies (cancer, fibromyalgie, sclérose en plaque)


Le shiatsu agit particulièrement sur le système nerveux. Il apporte des effets immédiats de détente, de relaxation physique et psychique contribuant à améliorer le bien-être.

Il équilibre le système énergétique dans sa globalité pour maintenir la vitalité.

Un shiatsu pratiqué régulièrement aide à réduire le stress et équilibrer la vie émotionnelle. 


Il peut être pratiqué comme une thérapie complémentaire.

Le shiatsu ne se substitue pas à un accompagnement médical par un professionnel de santé mais complète le traitement médical.